チアシード

チアシードを入れてパンを焼きました。

チアシードぱん

 

不知火ジュースを使ってゼリーを作ったので、

不知火ゼリー

不知火ゼリー_チアシードのトッピング

チアシードをトッピングして食べました。

 

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